Z-NET 蓮根プラザ 塾便り 生活習慣の大切さ
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生活習慣の大切さ
中学生の皆さんは、そろそろ
中間テストが始まるでしょうか?
ひょっとしたら、もう終わっている
人もいるかもしれませんね。
皆さんは、テスト勉強って
何時ぐらいにしていますか?
夜遅くにならないと集中できない人、
少し遊んでからでないとできない人、など、
遅くまでかかる人って、結構いますよね。
でも考えてみてください。
テストの時間は、朝(午前中)ですよね。
ということは、朝に頭が働く状態にして
おかなければならないのです。
夜遅くに一生懸命に頭を使っていた人は、
朝には頭は休んでしまっているのです。
そのような人は、
ここで生活習慣を見直しましょう。
早めの勉強! 早めの就寝! です。
頭に余計な負担をかけないようにしましょう!
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